COVID отбирает последние силы: врач рассказал, как справиться после выздоровления


Генсекретарь итальянской Федерации врачей общей практики Сильвестро Скотти сообщил, что у людей, которые побороли коронавирус COVID-19, главным синдромом является усталость, пишет РИА Новости.

Об этом сообщает DEDAL

С усталостью стоит начинать бороться ещё во время самоизоляции, и нужно действовать постепенно.

Эксперт добавил, что усталость может провоцировать удалённая работа, сидячий образ жизни и эмоциональный упадок.

Как бороться с усталостью после коронавируса – рекомендации врача:

  • Делать 4-5 тысяч шагов;
  • Ходить по лестнице;
  • Хотя бы 25 минут заниматься на велотренажере.

"…Главное – не останавливаться на чувстве усталости и утомления", – отметил медик.


Источник: “http://from-ua.com/news/578660-covid-otbiraet-poslednie-sili-vrach-rasskazal-kak-spravitsya-posle-vizdorovleniya.html”

 

КРИМИНАЛ ТВ - криминальное видео и криминальные новости — история страны

Хотим мы этого или не хотим, но история современной Украины — это криминал. Часто сводки со фронтов политики ничем не отличаются от криминальных сводок. Но для того, чтобы по-настоящему понимать, что и почему происходит в политике — вам необходимо регулярно посещать сайт Криминал ТВ. Здесь собраны все криминальное видео и последние криминальные новости.

Ежедневное посещение сайта Криминал ТВ — это то, что доктор прописал. Свежие ментовские сливы, компромат и доносы, интервью с теми, кто является лицом криминального мира, оперативные записи — в общем, все криминальные новости и все криминальное видео в одном месте. Здесь нет ментов и воров — здесь все варятся в одном соку.

Не забывайте оставлять свои комментарии на сайте Криминал ТВ. Мы знаем, вам есть, что рассказать, у вас есть информация, которой вы хотите поделиться. Мы же всегда рады вам помочь ее донести. В обсуждениях вы сможете не только высказать свою точку зрения, но и оспорить мнение иных. Криминальные новости — ключ к пониманию законотворчества, не забывайте.