Стало известно, какие продукты снижают риск развития рака

Если вы принимаете витамины, чтобы предотвратить рак и болезни сердца и сосудов, скорее всего, вы тратите деньги понапрасну. Многочисленные научные исследования не смогли обнаружить подтверждений пользы витаминов для профилактики этих заболеваний. Но с другой стороны, витамины не приносят и вреда – в большинстве случаев.

Об этом сообщает Незыгарь


Комиссия по профилактическим мероприятиям США в 2014 году опубликовала новый документ, сообщающий о нехватке убедительных данных в пользу использования витаминов для предотвращения рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Комиссия по профилактическим мероприятиям – это рабочая группа экспертов, которые определяют необходимость и особенности проведения скрининговых программ, лекарственной профилактики и т.п. Комиссия приняла решение о витаминах, основываясь на изучении результатов 28 научных исследований. Эксперты пришли к выводу, что не существует доказательств эффективности витаминов для профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины не оказывают никакого влияния – ни позитивного, ни негативного. За исключением двух витаминов – витамина Е и бета-каротина (витамина А). У людей, склонных к раку лёгких (например, курильщиков), бета-каротин увеличивает риск развития опухоли. Витамин Е не рекомендован мужчинам, потому что повышает вероятность рака предстательной железы на 17%.


По мнению врачей, для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний более важными являются занятия спортом и правильный рацион, богатый фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, маложирными молочными продуктами и дарами моря. Подобное питание обеспечивает организм необходимыми веществами для профилактики заболеваний. Клетчатка защищает сердце, способствует нормализации веса и предотвращению некоторых видов рака (молочной железы, кишечника и других). Антиоксиданты борются с повреждениями клеток, которые могут привести к мутациям и образованию раковых клеток. Полезными являются также омега-3 жирные кислоты, которые, в том числе, снижают кровяное давление.


Между тем, употребление добавок с витамином Д минимизировало риск смерти от рака.


Таким образом, исследования американских учёных может стать почвой для выявления лекарства от любых видов рака.


Между тем, употребление добавок с витамином Д минимизировало риск смерти от рака. Таким образом, исследования американских учёных может стать почвой для выявления лекарства от любых видов рака.


Medicina



  • Сердце после 50 лет нуждается в определенных витаминах
  • Самые доступные продукты, продлевающие жизнь



Источник: “https://u-news.com.ua/100285-stalo-izvestno-kakie-produkty-snizhajut-risk-razvitija-raka.html”

 

КРИМИНАЛ ТВ - криминальное видео и криминальные новости — история страны

Хотим мы этого или не хотим, но история современной Украины — это криминал. Часто сводки со фронтов политики ничем не отличаются от криминальных сводок. Но для того, чтобы по-настоящему понимать, что и почему происходит в политике — вам необходимо регулярно посещать сайт Криминал ТВ. Здесь собраны все криминальное видео и последние криминальные новости.

Ежедневное посещение сайта Криминал ТВ — это то, что доктор прописал. Свежие ментовские сливы, компромат и доносы, интервью с теми, кто является лицом криминального мира, оперативные записи — в общем, все криминальные новости и все криминальное видео в одном месте. Здесь нет ментов и воров — здесь все варятся в одном соку.

Не забывайте оставлять свои комментарии на сайте Криминал ТВ. Мы знаем, вам есть, что рассказать, у вас есть информация, которой вы хотите поделиться. Мы же всегда рады вам помочь ее донести. В обсуждениях вы сможете не только высказать свою точку зрения, но и оспорить мнение иных. Криминальные новости — ключ к пониманию законотворчества, не забывайте.